zadranka pokrenula web za "lowcarbere"
"Moj Pjat": Novo i neobično virtualno mjesto posvećeno LCHF-u
O sve popularnijem low carb high fat " načinu života (LCHF) već ste sigurno čuli stotinu priča, a mi vam donosimo jednu koja je pokrenuta baš u Zadru
Zadar je dobio svoje virtualno LCHF mjesto! MOJ PJAT donosi pomalo "pomaknutu" formu recepata, ili samo ”ideju” za LCHF obrok, tekstove o namirnicama, preporuke zanimljivih LCHF stranica, blogera, vlogera, podcastova, tekstove koji se ne uklapaju u klasične lifestyle rubrike, te osobni pogled autorice na LCHF prehranu i još mnogo toga.
A autorica LCHF stranice je Iva Pejković, ''nutricionist entuzijast'', novinarka i spisateljica, koja je pokrenula stranicu i istaknula kako će to biti projekt bez konkretnog deadlinea objava, jer u Dalmaciji je običaj reći i živjeti - POMALO!
''Možete probati pripremiti ova jela. Možete mi se javiti s dojmovima. Ova jela možete uklopiti u tjedni menu vaše obitelji s brojnim varijacijama. Možete biti low carber tri dana, možete trideset. Izazovite sami sebe!'', dodaje.
MOJ PJAT autorica ne piše u klasičnoj formi, fokusira se na zabavan i poučan pristup pripremi jela, piše i o pozitivnim iskustvima i trikovima u LCHF prehrani, a vjeruje da će se naći i tekstova posvećenih ''pravim'' namirnicama i razotkrivanju nekih od vječnih tema kada govorimo o prehrani i zdravlju.
''Nisam liječnik, trener, nutricionist, ali ovom se temom zabavljam sigurno dva desetljeća. Ne mogu vam složiti plan prehrane i treninga, nemam ambicije biti mastechef, fitness ili nutri-guru, ali sam uvjerena da će se i vama svidjeti što ima na MOM PJATU.
Nahranite svoje tijelo pravim nutrijentima i vidjet ćete kako će vam ono vratiti! Vrlo brzo. Možda nećete odmah primjetiti razliku, ali sve manje ćete doživljavati napadaje vučje gladi, a imati sve više energije za sve obaveze koje vas svakodnevno stišću'', zaključuje Pejković.
Tekstovi su podijeljeni po kategorijama (kruh, meso, riba, slastice, Priča nad Pjatom, Pjat to go), a stranica se osvježava svaki tjedan.
MOJ PJAT posjetite na adresi http://mojpjat.wordpress.com a lajkajte i pratite sve nove objave i na Facebooku http://facebook.com/mojpjat već danas!
Vezane vijesti
-
Plava ekonomija treba pomiriti gospodarski rast i očuvanje našeg morskog okoliša. Na Sveučilištu u Zadru danas je otvorena prva međunarodna konferencija „RethinkBlue“ u organizaciji COST Akcije CA22122 – Rethinking the Blue Economy: Socio-Ecological Impacts and Opportunities, organizirana s potporom COST - European Cooperation in Science and Technology, Sveučilišta u Zadru te Hrvatske zaklade za znanost.
-
Ozlijeđenoj je pružena je liječnička pomoć u zadarskoj bolnici gdje su joj utvrđene lake tjelesne ozljede.
-
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom zbog radova prema sljedećem rasporedu
-
Turistička zajednica Općine Pašman i ove godine organizira rekreativnu utrku/šetnju Đirada koja će se održati 27. travnja, a imat će kao i prošle godine dvije dužinske kategorije dok se limit za broj sudionika povećao na 600.
Izdvojeno
-
U Dalmaciji će biti promjenljivo oblačno sa sunčanim razdobljima. Mjestimice kiša, lokalno i pljuskovi s grmljavinom, moguće izraženiji, uglavnom prema kraju dana.
-
David Lynch, poznat po svojoj intrigantnoj viziji i dubokom umjetničkom doprinosu, rijetko je ime koje se povezuje s dizajnom namještaja ili sajmovima u svijetu dizajna. Međutim, ove godine, slavni redatelj, scenarist i umjetnik pridružio se redovima kreativaca na Salone del Mobile, ogromnom sajmu namještaja na rubu Milana. No, Lynch nije samo pridonio novom komadu namještaja ili dekoru; umjesto toga, on je stvorio prostor za razmišljanje – “A Thinking Room“.
-
Niacinamid, također poznat kao vitamin B3, postao je neizostavan sastojak u svijetu njege kože zbog svojih izvanrednih prednosti.
-
Prošla su vremena kada smo kreme sa zaštitnim faktorom nanosili samo kada idemo na plažu. One su danas neizostavni dio naše svakodnevne rutine!
Reci što misliš!