Što je kvasina?
Više od tradicionalnog začina
Kvasina nije samo začin za salatu, već moćan saveznik u očuvanju zdravlja
Osim minerala, vitamina, amino kiselina i polifenola, kao glavni sastojak kvasine ističe se octena kiselina.
Pomaže u borbi protiv diabetesa jer stabilizira šećer u krvi.
Octena kiselina usporava razgradnju ugljikohidrata iz hrane, stoga razina šećera u krvi nakon obroka sporije raste.
Bori se protiv upalnih procesa.
Usporava rast nekoliko vrsta bakterija među kojima je Escherichia coli.
Štiti kardiovaskularni sustav snižavanjem krvnog tlaka.
Doduše, ovaj efekt je dokazan samo na miševima, ali može se pretpostaviti da efekt vrijedi i za ljude.
Bori se protiv raka.
Razna istraživanja su pokazala da kvasina potiče stanice raka na samouništenje.
Ovaj proces ne može se isključivo pripisati octenoj kiselini, ali pretpostavlja se da tu važnu ulogu imaju polifenoli kojima kvasina obiluje.
Kvasina, bez sumnje, ima daleko više prednosti od tu nabrojenih
koje se svakodnevno otkrivaju, stoga je nastojte što češće
ubaciti u svoju prehranu.
Vezane vijesti
-
U pripremi zdravih, brzih i ukusnih doručaka i međuobroka, prvo mjesto zauzimaju smoothieji. Brzo i lako se spremaju te kada se koriste ispravne namirnice pomažu u gubitku suvišnih kilograma.
-
Savršeni izvor esencijalnih nezasićenih masnih kiselina, idealan omjer omega 3 i omega 6, „čuvar srca“, čistač organizma, to su najčešći epiteti koji prate opis ulja od konoplje, sve traženijeg i na našem tržištu zbog svojih iznimno blagotvornih učinaka za ljudsko zdravlje
-
Mnoga klinička istraživanja dokazala su da je mediteranska prehrana najzdraviji poznati model prehrane, koji ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje - zbog toga ju je UNESCO u studenome 2010. uvrstio na listu zaštićene nematerijalne baštine
-
U slučaju krivog uzimanja može doći do pogoršanja bolesti, potrebe za bolničkim liječenjem pa čak i smrti
Izdvojeno
-
Ljubitelji ljepote i strasti plesa, pripremite se za nezaboravno iskustvo jer Gruzijiski nacionalni balet Sukhishvili dolazi na pozornicu Arsenala u subotu, 20. travnja s početkom u 20 sati!
-
Briga o zdravlju zubi zaustavlja nakupljanje bakterija koje mogu dovesti do infekcija poput karijesa i bolesti desni.
-
Njezina su specijalnost torte. Ali to nisu samo lijepi kolači, zaista, to su prava umjetnička djela. Bepinina čarolija će veseliti sve koji znaju prepoznati umijeće i puno strpljenja i ljubavi!
-
Drogerijski lanac dm osvojio je titulu najboljeg trgovca godine, Podravka je ponijela naslov najboljeg proizvođača, Cromaris je društveno odgovorna kompanija godine, najbolji mali trgovac je zagrebačka Mrkvica, proizvod godine je Podravkin Čokolino Dark, a najbolji tehnološki dobavljač kastavski RIS.
Reci što misliš!